Если вы Новенький - поздравляю!, если ничего не понятно, то не надо расстраиваться, просто не унывать, Вы не один такой кому эти все понятия пришлись лёгким образом. Всем нам здесь в начале было непонятно, и даже вся эта техника принемалась как несёрьёзное занятие, я например в начале вообще хотел всё это забросить (думал что за ерунда: скучно и трудно понемаемо, это не для меня, это просто книжная история, очередная привлекательная приманка, чтоб покупали книги и т. п.) это и понятно - ведь мы были на поводу у маятников, которые уже с дества формировали наше мировозрение, взгляды на мир. На самом деле всё легко и просто как и всё гениальное. Просто при чтении не надо делать упорствие, а понять что это не просто вождение глазами по строчками, а информация которая мне нужна, как будто бы если вы слушали человека с опытом и прожившим долгую жизнь - вы слушаете его внимательно, и стараясь не отвелекаться. По ходу познования трансёрфинга становится всё интереснее и интереснее, это в начале может показаться, что как то всё серо и постно, потому что вначале даются только базовые, фундаментальные понятия, т. к. если бы начать сразу с последних тем, то разум непоймёт суть трансёрфинга (надеюсь вы понимаете почему).